5月のひろば・イベントのご案内《詳細》（2023.4.27）

おうちのとことこ・みんなのとことこで（対面）

とことこおやこひろば
コロナ禍の対応として、おうちのとことこを使用しています。
週末のイベント時は保育室「みんなのとことこ」を利用することもあります。
＊令和6年度からは、みんなのとことこの部屋に戻る予定です
【開催日時】
（火曜日〜土曜日、祝日のぞく　おうちのとことこにて）
午前の部…9:30〜12:00（土曜日は10:30〜12:00）
午後の部…13:00〜15:00
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★時間内出入自由です
★イベントの時はお休みです。カレンダーでご確認ください。
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【ご利用対象】
妊婦さんや0歳からの親子をはじめ、どなたでも。
【持ち物】
水分補給できるものをご持参ください（親子ともに）
※ミルク・離乳食、水分補給以外の飲食不可
【お申し込み・注意事項】
お電話にてお申し込みください。
ご予約・ご利用の際には必ず注意事項をご確認ください。
→電話番号・注意事項はこちら
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保健師さんとおしゃべりしませんか
5月9日（火）10:00〜11:30
いつものひろばに、保健師さんがあそびに来てくれる日です。
気軽におしゃべりしながら、お子さんのこと、子育てのこと、保護者の方ご自身の心身のこと…いろいろお聞きできる日ですよ。体重も測れます。
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ようこそ！妊婦さん〜0歳のつどい
5月10日（水）13:30〜 / 16日（火）10:30〜
ひろばは初めて、という方もぜひどうぞ。あかちゃんとの生活どうしてる？とおしゃべりしたり、赤ちゃん同士もそっと触れ合ったりできる、優しい出会いのきっかけになりますように。
＊時間は20分くらいを予定しています。他学年の親子も一緒にどうぞ。
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ペアレンツday! あかちゃんの抱き方講座
5月20日（土）10:30〜11:30（みんなのとことこにて）
毎月開催の「あかちゃんのやわらか抱き方ミニ講座」のペアレンツ企画版です。入れ換えなしの、1時間の講座になります。ぜひ、ご夫婦でご参加ください。（10:00〜入室できます）
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とことこ公園おやこひろば@市民の森公園
5月13日（土）・23日（火）10:00〜12:00（11:30お片づけ）
持ち物：帽子、飲み物（汚れても良い服で来てね！）
雨天中止（中止の場合は9:30にTwitterでお知らせします）

送迎サポート付き！ とことこ×チェリーズ ふたごちゃんみつごちゃん優先の日
お出かけも大変なふたごちゃん、みつごちゃん。とことこのスタッフがお出かけのお手伝いします。ひろばでは、ゆっくりおしゃべりできるよう、見守りスタッフがいます。チェリーズさんの先輩ママもお待ちしています！
【開催日時】
5月12日（金）9:30〜12:00
【定員】
6組くらい（要予約）
【ご利用対象】
ふたご、みつごの親子　＊空きがある場合はどなたでも。
【送迎サポート】
市内・近隣の方が対象です。ご自宅に保育士がお迎えに伺い、お子さんの支度やママの支度の間の見守りなど、30分のサポートをします。ご希望があれば、道中もご一緒に。送りのサポートもOK！
【お申込・注意事項】
お電話にてお申し込みください。おでかけサポートの利用の有無もお知らせください。
この日は駐車場もご利用可能です（要予約）。
ご予約・ご利用の際には必ず注意事項をご確認ください。
→電話番号・注意事項はこちら

個別相談
ゆっくりと育児やお子さんの育ちなどのご相談でも、スタッフと長めのおしゃべりでも。お子さんはスタッフと遊びながら待っています。
オンラインでも対応できます。
【開催日時】
毎週火曜日
（1）13:00〜13:40　（2）14:10〜14:50
【開催場所】
おうちのとことこ（2階）
【ご利用対象】
妊婦さんや0歳からの親子をはじめ、どなたでも。
各回1組。ひと月何回でも予約可能です。
【スタッフ】
吉川美弥子さん（ピアカウンセラー）
とことこスタッフ（発達サポーター・保育士・子育てアドバイザー等）
【お申し込み・注意事項】
お電話にてお申し込みください。
ご予約・ご利用の際には必ず注意事項をご確認ください。
→電話番号・注意事項はこちら

少人数SomLicリラックスYoga
心身をリフレッシュし、ご自分と向き合う大切な時間を一緒に作っていきましょう！ヨガの間は、お子さんは1階のひろばでスタッフと遊んで過ごせます。
【開催日時】
5月17日（水）・24日（水）※各45分間
（1）13:15〜　（2）14:30〜　（3）15:45〜
（要予約、定員1枠2名、先着順です）
【開催場所】
おうちのとことこ（2階）
【ご利用対象】
子育て中の方
【持ち物】
バスタオルまたはヨガマット、フェイスタオル、水分補給できるもの。
動きやすい服でお越しください。
【講師】
YUIさん（SomLic）
【お申し込み・注意事項】
お電話にてお申し込みください。
ご予約・ご利用の際には必ず注意事項をご確認ください。
→電話番号・注意事項はこちら
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★6月は21日・28日（水）に開催します！

少人数あかちゃんのやわらか抱き方ミニ講座
ふんわりやわらかく、あかちゃんにとってもお母さんにとっても心地よい「魔法の抱っこ」の講座。コロナ禍につき、定員2組・30分のミニ講座です。
【開催日時】
5月19日（金）…（1）13:00〜　（2）14:00〜　（3）15:00〜　＊各30分間
（要予約、定員1枠2組、先着順です）
【開催場所】
おうちのとことこ（2階）
【ご利用対象】
1歳くらいまでのあかちゃんと保護者の方・妊婦さん
【持ち物】
お手持ちの抱っこひもやおんぶひも、おくるみかバスタオル、水分補給できるもの
動きやすい服装でお越しください。
【講師】
中 保子さん（やわらか抱き方講座・骨盤調整ヨガ講師、歯科衛生士）
【お申し込み・注意事項】
お電話、または下記Googleフォームからお申し込みください。
→2023年度あかちゃんのやわらか抱き方講座 申込フォーム （Googleフォームが開きます）
★ご予約・ご利用の際には必ず注意事項をご確認ください。
→電話番号・注意事項はこちら
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詳しくはチラシ→2023年度 あかちゃんのやわらか抱き方講座をご覧ください。

リンパマッサージ
ご希望の箇所のマッサージ。ホッと一息つきませんか?　お子さんは同室でスタッフが一緒に過ごします。
【開催日時】
5月11日（木）・25日（木）＊25分間
（1）13:00　（2）13:45〜　（3）14:30〜　（4）15:15〜　（5）16:00〜
（いずれも要予約、先着順です）
【開催場所】
おうちのとことこ（2階）
【利用料金】
25分コース…1回1,000円
【ご利用対象】
子育て中の方（お子さん連れOKです）
【持ち物】
バスタオル１枚、フェイスタオル（ハンドタオルではなく）２枚、水分補給のできるもの
【服装】
着衣のままマッサージします。ジーパンなどより柔らかめの素材の服がおすすめです。動きやすい服装でお越しください。
【施術】
坂本まゆみさん（エステサロン「アンジェ プリエ」主催）
【お申し込み・注意事項】
お電話にてお申し込みください。
ご予約・ご利用の際には必ず注意事項をご確認ください。
→電話番号・注意事項はこちら
※妊婦さん・怪我や手術（帝王切開含む）後の方は、必ず予約時にお知らせください。
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★予約開始は前月25日10:00〜です
★6月は15日と29日に開催します

ことばを引き出す絵本あそび 〜3回連続講座〜
絵本を通して楽しく「ことば」が引き出されるような、コミュニケーションを楽しむ3回連続講座。「ちょっとことばがゆっくりかも」というお子さんもぜひご参加ください。
【開催日時】
5月11日・18日・25日（木）10:00〜11:00
【開催場所】
おうちのとことこ（2階）
【ご利用対象】
1歳半〜2、3歳くらいの親子
【定員】
3組
【講師】
斎藤悠子さん（公認心理士・絵本専門士）
【お申し込み・注意事項】
お電話にてお申し込みください。
ご予約・ご利用の際には必ず注意事項をご確認ください。
→電話番号・注意事項はこちら
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★6月は8・15・22日に開催します。6月1日・29日は個別相談です。

ペアレンツday!  あかちゃんのふれあいケア＆カップルでのタッチングケア
あかちゃんとの手遊び、ふれあい遊びや、パパママのタッチケアの講座です
【開催日時】
5月28日（日）10:30〜12:00
【開催場所】
みんなのとことこにて 
【対象】
生後1か月～1歳位までのお子さんとご夫婦（パートナー）
【定員】
5組くらい
【持ち物】
薄手のバスタオルやおくるみと、浴用タオル
＊動きやすい服装でお越しください
【講師】
大坪三保子さん（たらちね助産院院長）
【お申し込み・注意事項】
お電話、またはGoogleフォームにてお申し込みください。
→2023年度あかちゃんのふれあいケア&カップルのタッチケア（Googleフォームが開きます）
★ご予約・ご利用の際には必ず注意事項をご確認ください。
→電話番号・注意事項はこちら
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詳しくはチラシ→2023年度あかちゃんのふれあいケア&カップルでのタッチケアをご覧ください。

オンラインで

〈とことこおやこひろばマタニティ企画〉
オンライン マタニティヨガ
出産の時に大切な呼吸の練習など、妊娠中の身体と心をやさしく整えます。オンラインだから、お出かけの準備なども不要。ご自宅からゆっくりご参加ください。
助産師さんとの場で質問やおしゃべりもできますよ。妊婦さん同士顔も見えるのも、嬉しい出会いです。
【開催日時】
5月10日（水）13:15〜14:15
【対象】
妊娠中の方とそのパートナー（15週以降〜お産直前まで）
【定員】
10組位
【講師】
奇数月（水曜日）：武蔵野市助産師会（会長：大田静香さん+助産師ヨガ講師）
偶数月（日曜日）：大坪三保子さん（たらちね助産院院長）
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【お申し込み】
下記Googleフォームからお申込ください。
→2023年度マタニティヨガ申込フォーム（Googleフォームが開きます）
→オンライン講座受講にあたっての注意事項はこちら
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詳しくはチラシ→2023年度オンラインマタニティヨガをご覧ください。

オンラインベビーマッサージ（3回連続講座）
人気講座だった「まんまのて」さんによるベビーマッサージを3回連続でオンラインで行います。優しい気持ちで赤ちゃんの肌に触れながら、心と身体の発達を促します。
詳しくはチラシ→ベビーマッサージ5月期をご覧ください。
【開催日時】
5月期：5月12日（金）／19日（金）／26日（金）
いずれも10:15～11:00
【ご利用対象】
妊婦さん・生後2か月～1歳0か月のお子さんと保護者（基本3回連続でご参加いただける方）
【定員】
1枠5組程度（お申込フォーム受付先着順）
【講師】
白須陽子さん、山下紀子さん（まんまのて）（助産師、ベビー&チャイルドケアマッサージアドバイザー、ベビーウェアリングコンシェルジュ、お二人とも4人の子どもを子育て中）
【お申し込み】
下記Googleフォームからお申し込みください。
→5月期オンラインベビーマッサージ 申込フォーム（Googleフォームが開きます）
→オンライン講座受講にあたっての注意事項はこちら

刺さない小児はり&スプーン灸教室
夜泣き、鼻づまりなど赤ちゃんのケアがご自宅のスプーンでできる講座です。ママのお疲れのケアも一緒に学べますよ。
【開催日時】
5月26日（金）10:30〜11:30
zoomアプリを利用したオンライン講座です。当日はひろばの部屋からもオンライン参加できます。
【対象】
0〜3歳くらいまでのお子さんとそのご家族
【ご用意いただくもの】
スプーン大小混ぜて2〜3本、熱いお湯（保温水筒に入れて）、マグカップ
【講師】
福里真希さん（鍼灸室らくみ院長、小児はり学会会員）
【お申し込み】
下記Googleフォームからお申し込みください。
→オンライン刺さない小児鍼　スプーン灸講座（Googleフォームが開きます）
→オンライン講座受講にあたっての注意事項はこちら
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詳しくはチラシ→オンライン刺さない小児はりスプーン灸講座をご覧ください。

3回連続講座 オンラインプレパパ講座〜出産前から父親ができることを一緒に考えよう〜《6月から開催》

出産前に父親ができることは少ない？　産後は大事って聞くけど何に気をつけたらいい？　産休も大事だけど、実は復帰後はもっと大事？？　などなど、聞きたい話がたくさん。どうぞママも一緒にご参加ください。
zoomアプリを利用したオンライン講座です。
詳しくはチラシ→3回連続講座：オンラインパパ講座をご覧ください。
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【開催日時】
6月10日（土）・7月15日（土）・8月19日（土）
10:00〜11:30、8月19日のみ13:30〜15:00
【対象】
プレパパ（妊娠中の方のパートナー）
★第2子以上のパパ、産後3カ月位までのお子さんのパパ、将来パパになりたい方もどうぞ！
【テーマ・講師】
1日目：「『出産前から父親にできること』を一緒に考えよう」
講師：中西信介さん（一般社団法人DaddySupport理事）
2日目：「感情的にならない 赤ちゃんとの向き合い方」
講師：高祖常子さん（子育てアドバイザー、認定NPO法人児童虐待防止全国ネットワーク理事）
3日目：「ママの身体に起きていること〜産後クライシスってなあに？」
講師：大田静香さん（武蔵野市助産師会会長）
【定員】
各クラス20人位（要予約／お申込みはパパのお名前でお申込みください）
【お申し込み】
下記Googleフォームからお申し込みください。
→オンラインプレパパ講座申し込みフォーム（Googleフォームが開きます）
→オンライン講座受講にあたっての注意事項はこちら

とことこオンライン保育室 および
オンライン講座のご参加方法・概要 

 Web会議ツールの「Zoom」を使用します。

●参加準備（お申し込みの前に）

1. 「Zoom Cloud Meeting」というビデオ通話のアプリを、事前にダウンロードしてください。（無料）
• iPhone  https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307
• Android 　https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings&hl=ja
• PC  https://zoom.us/
• ＊PC版のほうが安定するし、みんなの様子も見やすいので、環境があればおススメです。
• ＊偽のZoomダウンロードサイトもあるようなので、お気をつけください。 
2. 開催中は、原則カメラは「ON」のままご参加ください。自己紹介や発言のときにマイクを「ON」にして発言していただくこともあります。

●ご参加お申し込み

各Googleフォームからお申し込みください。
前日までに、ご入力いただいたメールアドレス宛にZoomのURLをお伝えします。
※メールが届かないことが稀に発生しています。特に携帯メールの方はtokotoko.minnanoheya@gmail.comからの受信が可能なよう設定をお願いします。

●その他注意事項

1. 当日のご不明点は、tokotoko.minnanoheya@gmail.comまでお願いします。ただ、オンラインひろば中はうまく対応できないこともあるかもしれませんので、ご了承ください。
2. 安全に参加してもらうために、以下のようにしています。
• お申し込みにはお名前、メールアドレスをいただきます
• Zoomへのアクセスは、お申込者のみにお伝えしています
• 他の方へのURLの転送は厳禁です
• 自己紹介タイムを設け、顔出しを求めています
• パスワードを設定しています
• 録画はしないでください

トラブルなどもあるかもしれませんが、参加者みなさんのあたたかいご理解もぜひお願いします。
ご参加お待ちしています。